1.80斤等于0.9公斤。在中国，通常使用斤作为重量单位，而国际上更常用公斤作为重量单位。1斤等于0.5公斤。因此，1.80斤就是0.9公斤。

一、1.80米身高对应的体重范围

身高1.80米的成年男性，体重范围因个体差异、年龄、体质等因素而有所不同。一般来说，成年男性的标准体重范围在70-80公斤之间，但这个范围并不是固定不变的。

二、影响1.80米身高体重范围的因素

1.年龄：随着年龄的增长，人体的新陈代谢速度会逐渐减慢，体重也会相应增加。

2.体质：体质不同的人，对食物的吸收和代谢能力也不同，因此体重也会有所差异。

3.饮食：饮食结构、饮食习惯等因素都会影响体重。

4.运动量：运动量越大，消耗的热量越多，体重也会相应减少。

三、如何判断1.80米身高体重是否正常

1.体重指数（BMI）：BMI是衡量人体胖瘦程度的一个指标，计算公式为：体重（公斤）除以身高（米）的平方。正常范围为18.5-23.9。

2.腰围：腰围是衡量腹部脂肪堆积程度的一个指标，正常范围为男性85cm以下，女性80cm以下。

3.腿围：腿围是衡量下肢脂肪堆积程度的一个指标，正常范围为男性40-45cm，女性35-40cm。

四、1.80米身高体重过轻或过重的危害

1.体重过轻：可能导致免疫力下降、骨质疏松、贫血等症状。

2.体重过重：可能导致高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病。

五、如何调整1.80米身高体重

1.合理饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。

2.适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3.充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间。

4.保持良好心态：学会调节情绪，避免过度紧张、焦虑等。